新生報到，你準備好迎接大學4年嗎？

9月份，開學囉！如果你是位大學新鮮人，面對未來4年，究竟是準備放4年長假、彌補中學時代犧牲的玩樂，還是要讓自己脫胎換骨、奠定終身發展的基礎？ 
其實除了讀書與玩樂，大學還有太多「必修學分」。以下這份清單如果都能做到，大學這4年絕對會不虛此行。

1.除了上課時間外，每天至少花4小時研讀專業科目。

2.有空就多旁聽外系的課，不必預設立場，任何科系的課都試聽看看，發現有興趣就正式選修。大學期間至少修1～2門跨領域的課。如果你主修資訊管理，可以去選修日文系，畢竟多學一種語言也不錯。

3.每天至少抽出半小時閱讀財經新聞、掌握台灣經濟脈動，升大四前確定將來要深造和就業的方向。

4.不做宅男宅女，大學期間至少參加1個社團、球隊、或志工團體，結交30個不同背景的新朋友，打開自己的人脈。

5.爭取出國機會，特別是交換學生或海外實習。即使省吃儉用，也要設法到中國實地走一趟。

6.訓練獨立生活的能力，至少20％的開銷，靠著自食其力賺來，而非全部向父母伸手。

7.在文憑之外，累積第二份實力證明，包括證照、作品集、比賽得獎紀錄等。

8.每年給自己設定一個高難度任務，也許是體能活動、也許是參加比賽，或是挑戰自己最害怕的事（例如上台簡報、公然開口講英文、陌生拜訪等），不但留下人生精采紀錄，也可訓練挑戰的精神與膽識。

9.儘管大學已從菁英學歷，轉為大眾化學歷，但還是要有菁英份子的自我期許，要留心社會政治議題，培養視野格局；充實人文美學素養，提升個人涵養魅力。

10.要有和企業銜接得上的資歷，包括打工、實習、職場體驗、接案、產學合作專案等，目前企業很多面試時都會詢問是否有實習的經驗，否則將來企業不歡迎一張白紙的新人。

11.閱讀10本人物傳記，從中找到角色模範，學習對方如何經營生涯。

大學新鮮人，不要太早向現實妥協，趁著年輕勇敢去國外或企業實習闖一闖，青春不要留白！

利用企業實習認識世界、認識自己

暑假過了，不少同學實習結束。回想這段時間，你是否有收穫呢？台灣大學電機系教授葉丙成在臉書發表「你真的懂實習嗎？從實習收穫滿滿的祕訣」一文，被網友瘋狂轉貼，他指出，「再鳥的實習，都有值得學習的地方」，重點在「認識世界」，透過企業實習，才能認識這個社會未來有哪些工作選項可選。

其實企業實習工作值得與否，端看你是否知道實習的目的。

當公司沒有好的實習文化，無法在讓你得到真正有用的工作經驗，也無法學到專業技能，那實習還有意義嗎？

有！即使是很鳥的實習，也能讓你有很大的收穫！只是很可惜，很多人並不懂這個方法。他建議，若學不到東西，可主動找前輩「搭訕」，吃飯時藉機請教「請問這個工作是做什麼事？」、「請問這個工作未來可能的出路是？」，並記住：「不要只試一次就下結論」，因不管任何事，第一次做，一定都會很焦慮。

葉丙成也指出，台灣企業訓練實習生，較無一貫訓練制度，導致學生能否學到專業能力，必須靠「運氣」，因此，學生除了要主動，企業也應設計規格化任務，當個「伯樂」，讓學生覺得有成就而增加認同感。

邊問邊記錄。當你一頓飯問完，你的私人「工作資料庫」，馬上就多了第一筆的工作資料！趁著實習的時候，在公司裡找二十位不同工作的前輩吃飯聊天，在實習結束的時候，你的工作資料庫就會有滿滿的工作資料了！你就知道自己在未來的職涯，有哪些選項可以選！

當你「認識世界」，知道自己有哪些選項後，接著該怎麼找到最適合自己的路？那就要靠另一個重要的任務了！也就是「認識自己」。

該怎麼做到「認識自己」呢？方法說起來很簡單，但是要有毅力跟決心去做，才能成功。其實方法就是讓自己多嘗試以前沒做過的事情，多累積經驗。比如說，你從小沒什麼機會跟很多人接觸，那你就在社團或是系上活動中，自願當拉贊助的工作，強迫自己去跟很多人接觸。當你有了這樣的經驗後，你就知道自己是否適合做這件事情、是否有天份做這樣的工作。只要同學多去試各種不同面向的事情，你就更有機會全方位的認識你自己。

但是有個前提要記住：「不管什麼事情，請不要在只試一次之後，就對自己下結論。」通常不管任何事，若以前沒有做過的話，第一次做一定都會很焦慮、壓力很大。以拉贊助為例，第一次負責這樣的工作的人，一定是非常辛苦、非常緊張的。因此做的經驗通常不會很愉快。若只做一次，就馬上覺得自己不適合這樣的工作，那就太早下結論了。因為你無法區分你是真的不適合這個工作，還是你只是因為第一次做不熟悉，才覺得自己不適合。所以每件事情至少都要試過兩、三次。等自己對工作內容很熟悉的時候，再來評斷自己是否適合，這才能夠得到最客觀的判斷。

當你「認識世界」知道自己有了哪些工作選項，再加上「認識自己」知道自己有什麼特質後，你就可以開始連連看了！看看哪一個工作所需要的天份、背景、個性，跟你這個人的特質最吻合。那你就有機會找到最適合你的人生方向！

所以，只要你能夠知道這個實習秘技，你就有機會從實習得到最大的收穫！你也將比別人更有機會找到最適合你的職涯方向！

人力銀行app找工作超方便

根據財團法人台灣網路資訊中心資料統計，

全台2014年行動上網的成長幅度驚人，達到47.27%的佔比，

換言之，全台每2人中就有1人有行動上網的經驗。

其中6成受訪者表示有下載APP的經驗，特別針對遊戲、資訊、工具類的服務，願意下載免費app使用，每人行動裝置內的app數已達13.94個。

而這波app風潮已經從生活層面延燒到求職、求才領域，

  

根據人力銀行統計表示，目前每日使用行動裝置瀏覽工作資訊的用戶已達4成，

表示行動上網以及大尺寸手機螢幕普及的狀況下，使用手機上網求職的民眾急速增加。

找工作時你還在擔心不小心漏掉面試通知嗎？「面試通知」讓你隨時掌握求職動態

這樣一來和朋友出門玩樂還能隨時關注一下自己的求職進度，是不是超方便

實習生付出時間勞力不支薪，合理嗎？

「無薪實習」在美國、加拿大、英國已受到多方檢討，例如，福斯探照燈電影公司就曾因沒有給付實習生薪水，被曼哈頓聯邦法院認定違反聯邦和紐約最低薪資法。

反觀我們台灣企業實習一樣的工作時數，卻沒有辦法領到任何一毛錢，

許多實習生共有的經驗，實習工作內容包山包海，工時也超長，當然，也不會拿到任何的薪資。

不過，遇到這樣窘境的不只是在寒、暑假的實習生，也有不少強重視教合作或實務經驗的學校，他們的實習課長達一兩年，學生受到剝削的問題更為嚴重。

主管機關不思解決解決之道，也難怪實習生會淪為部分企業的待宰羔羊。

昨天在否論壇看到一段話：企業除了完整相關勞工法規的建立和執行，最應該提昇企業領導人的道德認知。

無論技術高低，都應該要把員工當成「人」一樣對待、尊重。就像颱風假，政府雖然沒有說企業一定要支薪，但有支薪的企業就讓人覺得「揪甘心」

工時長、薪水少，物價房價就像全壘打的球回不去了。許多報導都探討台灣勞工「奴性」很重，但這些是我們願意的嗎？

企業實習真的必要嗎？找到自我目標最重要

即將步入職場的年輕人，大多會在就學期間利用暑假或寒假，應徵實習的工作，提前體驗職場生涯。然而不是每個企業實習機會都符合我們的嚮往，在名聲響噹噹的企業可以有適當的表現機會。實際上，很多企業甚至在一開始就表明：實習期間不支薪，難道實習生不如工讀生？

晚上八點半，師大商圈。 

我剛和兩個約我見面的學妹吃完飯，他們都才大三，想要跟我請教關於畢業之後的生涯建議。我們正往師大大門走去。

在坐下後的五分鐘內，他們的問題大概如下： 

「我已經在銀行業實習過三次，我已經參加了行銷活動競賽、創業比賽和領導管理營。我想要在未來三年內拿一個MBA學位並當一個高階主管。請告訴我：我還缺了什麼？」

大四之前就去銀行當過實習生三次？我大三的時候連一次實習都沒有。 

我第一個回應？哇！真拼。

這些日子，社會大眾喜歡抱怨大學生沒有個人觀點或是生涯目標。我其實並不認為是如此。這有兩個相對的極端：有些年輕人真的沒有緊張感，而另外一個極端則是，有些人總是想要贏，總是害怕落後，他們從進大學的第一天就開始擔心實習工作的事情，而或許是因為媒體和全球化的壓力，我感覺這種學生開始越來越偏執，強加更多的壓力在自己身上，最終忘了身為一個年輕人，最重要的目標應該是：找到你是誰，找到自信，讓你可以逐漸忽略其他盲從人們追逐的事物。

實習與工讀的差別 ，企業實習你應該知道的事情

實習，是現在的學生非常熱衷的一種學習方式。透過企業實習進行實作，由企業內部的主管帶著什麼都不會的學生，開始一步一步地從基本面開始學習，熟稔整個公司運作的每一個環節，進而為公司貢獻一己之力，為公司創造最大的價值。

然而，常常有人把「實習」跟「工讀」混為一談。

「我去實習，本來公司就應該要付我薪酬，不然公司根本就是把我當作廉價勞工在使喚！」

「欸，我很辛苦跑去公司做那些事情，他們給我錢也是應該的啊！」

「為什麼其他工讀生就有薪水，啊我實習就沒有？這不合理吧！」

企業實習跟工讀最大的不同，在於工讀生具備了某項技能，而這項技能能夠在公司裡頭有所貢獻，所以公司提供薪資，付錢請他來做事；然而實習生，就是什麼都不會，到了公司可能還礙手礙腳，幫不上忙反而造成麻煩，所以實習生就乖乖在旁邊學，主管吩咐做什麼，就跟著做，從中去了解主管怎麼做事，公司怎麼營運、業務如何談判、行銷如何企劃、產品如何開發、財務如何管控、行政如何運作等等。

如果你今天具備某項技能，你就有具備讓公司花錢請你來工作的本事，如果你只能在旁邊學，那請你記得，公司沒有義務要花錢請你來，還花時間跟人力教你，今天你能夠拿到薪資的補貼，你也應該要感恩。

千萬不能錯估自己的價值，因為你的價值不是你自己說的算，而是市場說的算。

公司要找對事情讓你做，你的責任就是把事情做對

這時候很多人會問了：「可是公司總是叫我打雜，我什麼都學不到，那在這裡實習根本就是浪費時間，不是嗎？」

這有兩個層面可以討論，一是公司到底有沒有分派「對的事情」給你做？二則是你有沒有把分派給你的工作「做對」？

我們常常認為主管要我們做的實習工作是沒有意義的，然而，那些事情真的是沒有意義的嗎？很多時候，只是當下的我們不懂為什麼要這麼做，我們判斷那些事情不過是打雜，沒必要認真看待，也沒必要多耗費心力；然而，我們卻有可能誤判了這件小事情的價值，它甚至可能是整間公司運作的關鍵也不一定。

然而，公司怎麼樣使用實習生，也決定了實習生會怎麼樣看待這間公司。這是一個雙向的問題，絕非單獨站在勞方或是單獨站在資方就能夠概括論述的。然而，這個社會目前卻總是傾向資方說的算，資方開的條件勞方就該概括承受，這也是明顯有問題的。

「企業實習」不支薪你怎麼看？

大學教育朝向職訓化，學生實習的現象就越普遍。這幾年教育市場化、技職化日益明顯，學校及教育單位在意學生畢業後的「就業率」，家長也關心孩子畢業能否找到好工作，於是，職場實習在大學課程的安排中就越顯得重要。

對實習單位來說，帶實習生，特別是短期的暑假實習生，是件麻煩的事，因為不但要撥出人力「教學」，有時候學生的「工作」態度也讓人頭痛。有些公司會乾脆拒絕企業實習，以免造成彼此困擾，但仍有不少機構很歡迎實習生的到來，因為對他們來說，實習生至少是免費勞動力，特別若有大量、長期的建教合作生，更可以降低營運成本。讓學生做全職的工作，領少少的薪水，甚至不給薪。若真的「不受教」、「不好用」，也可以叫同學做些和專業無關的雜事，因為，任何的工作都能學到東西，都可以學習。

對許多科系而言，實習是必要的，透過實習工作不但可以理解職場上的實務，有助於未來工作的順利，同時，也可以回頭檢視理論的不足之處，說不定還有機會修正理論上的缺失。當然，有些工作裡的「默會知識」，本來就不是課堂上有辦法教的，例如，工作技能的種種細節，或者職場的各種「眉角」，特別是各樣的處世方式、權力關係及爾虞我詐，都必須在實務工作中才能細細感受和體會。

於是，在許多人會覺得，企業實習是為了學習，是為了未來的美景，懂得吃苦耐勞，懂得低聲下氣，以後才有機會飛上枝頭，況且合理的要求是訓練、不合理的要求是磨練，至於有沒有實習費？實習內容是不是和專業有關？反而不是那麼重要。

在實際工作的場合，工作者不會只是所學的技能及專業能否充分發揮或適得其所，許多時候，也會面臨爾虞我詐，遭受打壓以致有志難伸，甚至公司的勞動條件不佳或者被老闆及上司不當對待，這些都是未來工作會面臨的真實景象。因此，學校不只要告訴學生如何應對複雜人際關係的技巧，還要進行相關的勞動教育，包括：相關的勞動法規，面臨問題的救濟管道，以及如何透過集體的方式保障自身的勞動權益。這些都是在職場中不能缺少的知識與能力，也是企業實習這堂課的必修內容。

我們當然不願意看至大學越來越走向職訓化、市場化，但如果回應社會需求是必然發展方向之一，那麼在整個社會環節下的實習課程，恐怕是不能輕忽，教育部及學校單位應該要認真對待實習這堂「課」，而非讓學生無助地在職場上任其剝削、任意漂流。

資料來源：http://opinion.cw.com.tw/blog/profile/47/article/1634